IKIGAI YOGA - yoga för sinne, kropp och själ
Min önskan är att skapa yogapass för mer mening, mod och passion i livet. Att yogan ska hjälpa dig att ta kliv på din resan genom livet. Men framför allt önskar jag dig att yogan ger dig sköna stunder på yogamattan utan prestation.
Yinyoga med mig i vår!🧡
Nu bjuder jag in till IKIGAI WOMEN YINYOGA - HITTA DIN RIKTNING! (NU, inte sen....😉🧡)
Varannan fredag 11:00-12:00, jämna veckor med start vecka 4 (23/1) och sluta vecka 22 (29/5).
Alla pass spelas in och du kan göra dessa när det passar dig. Det blir pass som ger dig tid för att landa, hitta in i dig själv och hitta din riktning.
Och du, mellan oss, är det inte dags nu. Att börja trampa upp din stig framåt i livet, utan att ännu ett år går...
För det är du värd!🧡
Läs mer och anmäl dig här!
Yinyoga med mig i vår!🧡
Nu bjuder jag in till IKIGAI WOMEN YINYOGA - HITTA DIN RIKTNING! (NU, inte sen....😉🧡)
Varannan fredag 11:00-12:00, jämna veckor med start vecka 4 (23/1) och sluta vecka 22 (29/5).
Alla pass spelas in och du kan göra dessa när det passar dig. Det blir pass som ger dig tid för att landa, hitta in i dig själv och hitta din riktning.
Och du, mellan oss, är det inte dags nu. Att börja trampa upp din stig framåt i livet, utan att ännu ett år går...
För det är du värd!🧡
Läs mer och anmäl dig här!
Ikigaiyoga - hitta din riktning
Tre yinyogapass för att landa, hitta in i dig själv och hitta din riktning
BARNYOGA - glädjefyllt och kravlöst!
Barnyoga på Solvillan hösten 2025
Barnyoga fredagar 17:00-18:00 i yogasalen i Solvillan (Move Your Mind) på Hagabergs Folkhögskola i Södertälje. Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning.
Barnyoga fredagar 17:00-18:00 i yogasalen i Solvillan (Move Your Mind) på Hagabergs Folkhögskola i Södertälje. Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning.
I slutet av yogasagan bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.”
Passar barn i åldrarna 5-12 år. Inga förkunskaper behövs, bara en nyfikenhet att testa på barnyoga. Sju tillfällen med start fredag 19 september.
OBS! Paus vecka 39, 40, 44 och 45. Sista tillfället 28 november.
Passar barn i åldrarna 5-12 år. Inga förkunskaper behövs, bara en nyfikenhet att testa på barnyoga. Sju tillfällen med start fredag 19 september.
OBS! Paus vecka 39, 40, 44 och 45. Sista tillfället 28 november.
Plats: Solvillan, Hagabergs Folkhögskola, Erik Dahlbergsväg 60, Södertälje
Pris: 700 kr för alla sex tillfällen.Vid mån av plats finns möjlighet att delta vid enstaka tillfällen, drop-in pris 150 kr per tillfälle. Hör av dig till malin@ikigaiyoga.se för att boka din plats. Swisha till 1232280261.
Vill du som förälder vara med och delta så är du varmt välkommen att yoga tillsammans med barnen och mig.
Barnyogaledare: Malin Bjerkestig
Anmäl ditt barn här.
