IKIGAI YOGA - yoga för sinne, kropp och själ

Min önskan är att skapa yogapass för mer mening, mod och passion i livet. Att yogan ska hjälpa dig att ta kliv på din resan genom livet. Men framför allt att önskar jag dig att yogan ger dig sköna stunder på yogamattan.

Jag leder senioryoga, yinyoga och barnyoga på Solvillan i Södertälje. Läs mer och boka din plats via Moveyourmind.nu.

Vill du boka in en personlig yogasession med mig kan du boka tid Onlie via Zoom eller på plats i Solvillan i Södertälje.

BARNYOGA - glädjefyllt och kravlöst!

Barnyoga på Solvillan våren 2025

Barnyoga fredagar 17:00-18:00 i yogasalen i Solvillan (Move Your Mind) på Hagabergs Folkhögskola i Södertälje. Vi utforskar yogasagor med rörelse, andning, medveten närvaro och avslappning.

I slutet av yogasagan bjuds barnen in till delningar utifrån känslokort som barnen fått välja. Vi avslutar yogastunden med orden “Det finns ingen som jag, jag är betydelsefull och fantastisk precis som jag är.”

Passar barn i åldrarna 5-12 år. Inga förkunskaper behövs, bara en nyfikenhet att testa på barnyoga. Sex tillfällen med start fredag 7 mars.
OBS! Paus vecka 14; 4 april samt vecka 16; 18 april. Sista tillfället 25 april.

Plats: Solvillan, Hagabergs Folkhögskola, Erik Dahlbergsväg 60, Södertälje

Pris: 600 kr för alla sex tillfällen.

Vid mån av plats finns möjlighet att delta vid enstaka tillfällen, drop-in pris 150 kr per tillfälle. Hör av dig till malin@ikigaiyoga.se för att boka din plats. Swisha till 1232280261.

Vill du som förälder vara med och delta så är du varmt välkommen att yoga tillsammans med barnen och mig.

Barnyogaledare: Malin Bjerkestig

Anmäl ditt barn här.