IKIGAI COACHING - LÅT DINA DRÖMMAR TA PLATS

Online via Zoom eller på telefon samt på plats i Solvillan i Södertälje.

Jag coachar dig som längtar efter något mer. Som är redo för förändring. Vägen dit ser olika ut för olika personer, den vägen finner vi tillsammans under sessionerna. Du lyssnar inåt, öppnar upp och jag leder dig fram. Utgångspunkt för samtalet kan exempelvis vara relationer, livsval, hälsa, vägval i livet, balans i livet, karriärval eller ikigaiblomman, den västerländska tolkningen av ikigai. Låt din längtan och ditt skav leda dig vidare mot ett liv med mening, mod och passion.

När du valt utgångspunkt, sätter du ett mål för coachingen. Var vill du vara efter sessionen. Det kan handla om att landa i värderingar och prioriteringar eller att ha tagit fram en handlingsplan, att göra något eller att nå en viss känsla, under eller efter sessionen. Kanske vill du ha en känsla av trygghet, visshet eller en tydlig bild av vad ditt nästa steg är. Kanske vill du ha en action plan eller satt hur din morgonrutin för att vara ditt bästa jag ser ut. Bara du vet. Vet du att du vill skapa förändring i ditt liv, men inte var du ska börja, kan vi tillsammans finna utgångspunkt och mål när vi ses.

Coaching handlar inte om rådgivning. Det är du som klient som gör jobbet. Det är med hjälp av mina frågor och övningar som du själv finner dina svar. Under sessionen kommer vi att använda oss av olika verktyg och metoder som visualisering, mätverktyg och rollspel etc. Vi utforskar dina möjligheter, vad som är viktigt för dig och vilka dina rädslor och hinder är. Efter coachingsessionen har du en tydligare bild över vad som är viktigt för dig och hur du ska komma vidare. Jag har tystnadsplikt och följer ICFs (International coach federation) etiska riktlinjer.

Välkommen att boka coaching med mig här!